perjantai, 26. joulukuu 2008
Kinkunsulatustreenit..
Harjoitus lähti pun/kelt hypyltä,juoksin radan oikeaa puolta,valssasin hypyn num.2 ja A:n välissä ja vein valssilla Emmin kuvassa näkyvään putken suuhun.Eli valssasin Emmin edessä.Kaunis putkeen sujahdus oli tuloksena.Palkkana heti hiiri.Otin kohtaa eri tavoilla.Molemmilta puolilta ja ilman valssia kohta onnistui niin,että juostessani en juossut koko matkaa suoraan latoen esteiden nimiä vaan hyppy num.2 jälkeen otin Emmin haltuun tässä-käskyllä samalla vetäen vartalollani Emmiä putken päin.Onnistui erittäin hyvin.
Kuvia putki Aa:n alla harjoituksesta:
Välistävetoharjoitus:
Tässä kohtaa otin välistä vetoa.Alku on sama mitä tuossa putki Aa:n alla,eli harjoitus alkoi samalta hypyltä.Eli hyppy,hyppy ja sitten hyppy num 2 ja minun vasemmalla puolellani punaisen hypyn välistä vedin Emmin tuolle kolmannelle hypylle ja siitä lähetys kauempana olevaan mustaan putkeen.Siirryin sitten ottamaan Emmiä putkesta vastaan seuraavan hypyn kohdalle joka ylemmässä kuvassa on tuo puoliksi näkyvä etummainen punainen hyppy Tässä kauempaa kuvattuna sama kohta:
Eli harjoitus meni näin:Juoksen radan oikeaa puolta.Hyppy,hyppy,kakkoselta kolmoselle välistä vedolla ja kolmos hyppy edestä jonka jälkeen mustaan putkeen joka oli tuolla pitkällä seinällä.siitä tuonne nelos hypylle eli keinun lähellä olevalle hypylle.Koska Emmi on putkivarma,jäin odotamaan Emmiä tuon viimeisen hypyn taakse ja siitä eteen käskyllä vein Emmin sen hypyn :)Ja hyvin meni.Tässä näkyy tuo missä musta putki on ja miten hypyltä sinne mennään.Putkeen mentiin kuvasta katsottuna vasempaan päähän,joka ei näy kuvassa:
Putkesta mentiin siis sitten ohi tuon näkyvän hypyn toiselle hypylle.Olin ottamassa Emmi vastaan tuon hypyn jälkeen viimeisen hypyn takana.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.